m.a. intensive findet jeden zweiten Sonntag statt (ausgenommen Feiertage und Schulferien).

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Ein zweiteiliger Intensivtag, Feldenkrais, Improvisation und Contemporary Dance. Der erste Teil (Feldenkrais und Improvisation) ist einzeln buchbar und offen für alle Bewegungsinteressierten. Absicht und Fokus in «m.a. intensive» liegen darin die Freude und Kraft einer Bewegungspraxis zu finden, die mit Präsenz, Bewusstheit und Atem verbunden ist.

 

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m.a. intensive

Feldenkrais und Tanz-Improvisation

 

In einer ersten Phase, beginnend mit einer themenspezifischen Feldenkrais Lektion, werden die Aufmerksamkeitsprozesse, Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität der Teilnehmenden gefördert. Übergehend in die Improvisation, werden die neu gewonnene Leichtigkeit und Freiheit genutzt. Die Entwicklung von bewusster Körperarbeit zu kreativem Ausdruck schafft einen Raum, in dem Verbundenheit, neue Erfahrungen und Bewegungsformen entstehen.

 

Sonntag, 01. März, 15. März und 29. März 2026

Sonntag, 26. April 2026

Sonntag, 10. Mai und 31. Mai 2026

Sonntag, 14. Juni und 28. Juni 2026

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Jeweils 14.30–16.00 Uhr

Leitung: Susanne Braun

Kosten 4er Abo: CHF 120 (gültig für ein halbes Jahr)

Anmeldeschluss: 8 Tage vor jeweiligem Termin

Teilnehmerzahl: Min. 5, max. 10

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m.a. intensive +

Feldenkrais, Tanz-Improvisation und Contemporary Dance Research

 

m.a. intensive + kann nicht einzeln, sondern nur zusätzlich zu m.a. intensive gebucht werden. Nur buchbar für Teilnehmende der fortlaufenden Kurse Contemporary Dance. Es werden technische und dynamische Elemente aus den Contemporary-Klassen detailliert erforscht und spielerisch vertieft. Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant machen.

 

Sonntag, 01. März, 15. März und 29. März 2026

Sonntag, 26. April 2026

Sonntag, 10. Mai und 31. Mai 2026

Sonntag, 14. Juni und 28. Juni 2026

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Jeweils 16.00–17.00 Uhr (im Anschluss an m.a. intensive)

Leitung: Susanne Braun

Kosten: CHF 20 (zusätzlich zu Abo-Buchung) Bar/TWINT, vor Ort bezahlbar

Anmeldeschluss: 8 Tage vor jeweiligem Termin

Teilnehmerzahl: Min. 5, max. 10

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