m.a. intensive
Movement Awareness Intensive
Neu ab März 2025, jeden zweiten Sonntag
(ausser Feiertagen und Schulferien)
Ein zweiteiliger Intensivtag, Feldenkrais, Improvisation und Contemporary Dance. Der erste Teil (Feldenkrais und Improvisation) ist einzeln buchbar. Absicht und Fokus in «m.a. intensive» liegen darin die Freude und Kraft einer Bewegungspraxis zu finden, die mit Präsenz, Bewusstheit und Atem verbunden ist.
m.a. intensive
Feldenkrais und Tanz-Improvisation
In einer ersten Phase, beginnend mit einer themenspezifischen Feldenkrais Lektion, werden die Aufmerksamkeitsprozesse, Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität der Teilnehmenden gefördert. Übergehend in die Improvisation, werden die neu gewonnene Leichtigkeit und Freiheit genutzt. Die Entwicklung von bewusster Körperarbeit zu kreativem Ausdruck schafft einen Raum, in dem Verbundenheit, neue Erfahrungen und Bewegungsformen entstehen.
Sonntag, 9. März und 23. März 2025
Sonntag, 27. April 2025
Sonntag, 11. Mai und 25. Mai 2025
Sonntag, 15. Juni und 29. Juni 2025
Jeweils 14.30–16.00 Uhr
Leitung: Susanne Braun
Kosten 4er Abo: CHF 120 (gültig für ein halbes Jahr)
Anmeldeschluss: 8 Tage vor jeweiligem Termin
Teilnehmerzahl: Min. 5, max. 10
m.a. intensive +
Feldenkrais, Tanz-Improvisation und Contemporary Dance Research
Im anschliessenden zweiten Teil, der nur für Teilnehmende der fortlaufenden Kurse Contemporary Dance offen ist, werden technische und dynamische Elemente aus den Contemporary-Klassen detailliert erforscht und spielerisch vertieft. Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant machen.
Sonntag, 9. März und 23. März 2025
Sonntag, 27. April 2025
Sonntag, 11. Mai und 25. Mai 2025
Sonntag, 15. Juni und 29. Juni 2025
Jeweils 14.30–17.00 Uhr
Leitung: Susanne Braun
Kosten 4er Abo: CHF 120 (gültig für ein halbes Jahr) plus CHF 20.00 Bar/TWINT (vor Ort bezahlbar)
Anmeldeschluss: 8 Tage vor jeweiligem Termin
Teilnehmerzahl: Min. 5, max. 10